Die Haut als Stützpfeiler des Immunsystems

halbierte Orange

Vitamine sind essentiell - sie unterstützen das Immunsystem und schützen unseren Körper vor Erregern. Unsere Haut, das größte Organ des Körpers, wirkt wie ein Stützpfeiler dieses Abwehrsystems und muss deshalb (äußerlich) mit Vitaminen versorgt werden.

Unsere Hautschutzbarriere ist ständig aktiv, hierfür sorgt in erster Linie das Vitamin C – als Radikalfänger aktiviert es die Schutzbarriere und stärkt die Hautstruktur.

Der Schutz vor angreifenden Erregern ist eine wichtige Funktion der Haut, ohne Vitamin A müssten die schützenden Zellen allerdings schnell aufgeben. Vitamin A gibt müden Zellen den Anstoß sich kontinuierlich zu erneuern, die Zellteilung wird somit angeregt und die Hautdichte verbessert.

Zu guter Letzt das wichtige Vitamin E, es schützt unsere Haut vor freien Radikalen, die die Zellen und somit unser Immunsystem angreifen.